خوردن آب نبات و نقل در اصفهان می تواند به شما کمک کند دانش آموز بهتری شوید!
در واقع، ثابت شده است که نقل به تسکین علائم افسردگی کمک می کند
صبر کن، آیا از دوران دبستان سعی نکردی این را به پدر و مادرت بگویی؟ خب، همانطور که معلوم شد در تمام مدت حق با شما بود.
زیاده روی در خوردن نقل (البته در حد اعتدال!) ممکن است به شما کمک کند از زمان مطالعه خود بیشترین بهره را ببرید.
اگر سال‌ها است که این میل به شکر را متوقف کرده‌اید، بالاخره تسکین شیرینی از راه رسید!
برای به حداکثر رساندن سود هر لقمه خوشمزه، بهتر است یک برنامه بازی (و لیست خرید) داشته باشید.
بنابراین قبل از اینکه کیف پول خود را بگیرید و بدوید، چند دقیقه وقت بگذارید و توصیه های زیر را مرور کنید.
اگر فکر می‌کنید با انتخاب نسخه بدون قند نقل میان‌وعده مورد علاقه‌تان در زمان مطالعه به خودتان لطف می‌کنید، ممکن است در اشتباه باشید.
همانطور که به نظر می رسد، فقط کمی شکر ممکن است کمک زیادی به شما کند تا به پایان تکلیف خواندن که باعث کما می شود، برسید.
در واقع، مطالعات اخیر نشان می دهد که نه تنها با افزایش قند به پایان خواهید رسید.
در کل تمرکز بهتری خواهید داشت. حالا، شاد باشید و آن کیسه نقل را که چشم داشتید بردارید. هر چیزی با شکر انجام می شود!
این طعم در نقل به تنهایی می تواند به روشن کردن حتی تاریک ترین روزها کمک کند، اما آیا می دانستید که حاوی ماده شیمیایی به نام فنیل اتیلامین (PEA) است که در واقع می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد؟
مطمئناً هنگام نوشتن مقاله بعدی، از M&Mهایی که رویای آنها را در سر داشتید لذت خواهید برد! اما به طور جدی، اینگونه به آن فکر کنید اگر روحیه بهتری داشته باشید، مدت بیشتری مطالعه خواهید کرد.
اگر طولانی تر مطالعه کنید، مطمئناً نتایج بهتری در آن مقالات و تست ها خواهید گرفت!
آیا در تمرکز بر روی کار در دست مشکل دارید؟ یک نعناع فلفلی بگیرید! مطالعات انجام شده در دانشگاه سینسیناتی نشان می‌دهد که شما بهتر تمرکز می‌کنید و حتی هوشیارتر می‌شوید، بدون در نظر گرفتن مزیت اضافه داشتن تازه‌ترین نفس در اطراف.
برای بسیاری از دانش آموزان، مبارزه با استرس یک اتفاق روزمره است. اگر متوجه شدید که با اضطراب دست و پنجه نرم می کنید، سعی کنید یک آدامس بجوید تا درد را کاهش دهید.
ماهیت تکراری می تواند به کاهش تنش عصبی کمک کند و به شما امکان می دهد بر روی کار در حال انجام تمرکز کنید.
